10月13日，中国女排总教练郎平和女排队长朱婷，在国家体育总局女排训练馆，开启了本年度康师傅小小排球训练营收官战的帷幕，与超过两百位青少年、家长和教练们一起度过了一个难忘的周末。
此次是郎平和朱婷各自第二次参加小小排球训练营，今年4月7日，郎平开启了康师傅今年排球训练营首战的序幕；朱婷早在去年5月就和徐云丽等女排队员开启了上海站的序幕。
郎平和朱婷无疑是当今女排精神的直接传承者，现场谈到女排精神的话题，郎平说:“国人喜爱女排，是因为大家有女排情结。其实我觉得中国乒乓球队、中国举重队、中国跳水队等等很多运动队都是‘常胜将军’，都是特别棒的战斗集体，我要求女排全队也要向他们学习、共同进步、共同做好奥运备战任务。”
在这个奥运周期征程中，朱婷将担负起更多重任。郎平说:“朱婷现在变得更加从容了，也越来越适应队长这个角色，在技术和在临场上给全队支撑。朱婷刚进队的时候，是徐云丽、惠若琪等老队员带她，现在朱婷逐渐成熟起来，开始带领新的一代。”
谈到国庆庆典时女排全体成员乘坐花车压轴出场，郎平表示:“这是我第二次坐花车，上一次还是1984年，时间真是过得太快了。35年过去了，我们国家发展得非常快，非常强大，我们感到非常自豪。至于大家赞扬的女排精神，其实各行各业都有精英，很多行业也有拼搏精神和工匠精神，我们也应该向他们学习。”
世界杯结束后，郎平和女排队员们还一起参加了电影拍摄，朱婷称赞巩俐的演技:“我觉得巩俐的眼神很像郎导，各种动作包括手指动作都很像，第一次参加拍摄时很震惊，仿佛郎导就在眼前，感觉演戏比打排球难。”不过郎平认为，打好排球同样困难，即使像朱婷这样具备天赋的运动员从练习排球到取得成功，起码也要付出10年的时间。
郎平和朱婷在现场带着孩子们一起热身并言传身教，还分别组队打起了对抗赛，最终，朱婷率领的小队员们逆转两局取得比赛胜利。
无论是孩子们精彩的比赛，还是郎平朱婷在活动中一丝不苟投入的态度，给来到现场的人们留下深刻印象。在本次活动中，大家都感受到了女排精神的内核，也对青少年健康成长有了新的认识。
郎平和朱婷说，期待通过康师傅小小排球训练营，让更多青少年爱上排球，更好地接触和学习女排精神，收获一份健康向上的成长，同时让更多的青少年和家长了解运动和饮食科学结合的重要意义。
科学分析认为，人的身高一般是基因决定的，但是后天的充分运动对成长同样大有裨益。排球运动需要频繁跳跃，跳跃过程中会拉伸肌肉，刺激骨骼生长，因此有助于青少年发育更加充分、长得更高。
两年来，康师傅携手国内顶级排球资源在北京、上海等地举办了多次小小排球训练营活动，未来康师傅还将继续扩大范围，鼓励更多孩子爱上排球，感受女排精神，向更多家长普及运动营养膳食。
